Ετικέτα: Στρες
Στρες και τριχόπτωση: Πώς αντιμετωπίζονται οι συνέπειες;
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να υποτιμούν τις επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό, θεωρώντας ότι είναι απλώς μια συναισθηματική κατάσταση.
Στρες: Το καλύτερο αγχολυτικό κρύβεται στο οικογενειακό τραπέζι
Το οικογενειακό τραπέζι για κάποιους ισούται με βασανιστική εμπειρία. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία ωστόσο θα τους συνέστηνε να αναθεωρήσουν καθώς, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη...
Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων
Σημαντική πτώση της ερωτικής επιθυμίας στους κατοίκους της χώρας μας έδειξε πρόσφατη έρευνα.
Πέντε τρόποι να μην το «ρίξετε» στο φαγητό επειδή έχετε στρες
Πόσες φορές έχουμε αναζητήσει «παρηγοριά» στο φαγητό όταν είμαστε αγχωμένοι ή στενοχωρημένοι; Ένα λαχταριστό τρόφιμο ή μία λιχουδιά μοιάζει συχνά ως η ιδανική λύση...
Πως το στρες οδηγεί σε υπερκόπωση – Οι παράγοντες που οδηγούν...
Αυξάνονται χρόνο με τον χρόνο οι κουρασμένοι άνθρωποι - Το στοιχείο που το αποδεικνύει
Covid 19: Αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης, αϋπνίας και στρες έπειτα από βαριά...
Μακροχρόνια ψυχικά προβλήματα ακόμα και 16 μήνες μετά την αρχική νόσηση κατέγραψε μελέτη της Ισλανδίας. Ειδικότερα, η βαριά νόσηση από Covid 19 μπορεί να πυροδοτήσει ψυχικά προβλήματα μήνες μετά.
Ευερέθιστο έντερο: Πώς σχετίζεται με το στρες και τη διατροφή
Με τα προβλήματα που δημιουργεί το ευερέθιστο έντερο, και τα οποία ταλαιπωρούν περίπου 2 εκατ. Έλληνες, ασχολήθηκε το Σάββατο η εκπομπή «Όλα για τη...
Γιατί οι σκέψεις γίνονται στρες;
Ακούγεται λίγο περίπλοκο, αλλά δεν είναι: Το πώς σκεφτόμαστε για τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε μπορεί να μας κάνει επικριτικούς απέναντι στον εαυτό μας.
Οκτώ τρόποι να ζήσουμε χωρίς στρες – Τρία λάθη που πρέπει...
Εάν νιώθετε στρεσαρισμένοι είτε επειδή πιέζεστε στην εργασία σας είτε λόγω προσωπικών λόγων, το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε την κατάσταση είναι να την...
Στρες και διατροφή: πώς συνδέονται
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, κάνει τη διασύνδεση μεταξύ στρες και διατροφής και μας προτείνει τις τροφές που βοηθούν, αλλά και που χειροτερεύουν την κατάσταση.
