Αρχική More Υγεία

Υγεία

Συμβουλές για υγιείς διακοπές το καλοκαίρι

Θερμοπληξία, τσιμπήματα εντόμων, ηλίαση, εγκαύματα και ένα σωρό ακόμα καλοκαιρινά απρόοπτα απειλούν την υγεία μας εν όψει διακοπών. Γιατί να τα αφήσουμε να το...

Έχεις δοκιμάσει να πιεις καφέ πριν το γυμναστήριο;

Έχεις βάλει τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή σου και ψάχνεις τρόπους να βελτιώσεις την αθλητική σου απόδοση στο γυμναστήριο; Σίγουρα οι επιλογές τροφίμων κοντά στις...

Αλλεργίες το καλοκαίρι: Ποιοι κινδυνεύουν, τι πρέπει να κάνουν

Είναι γεγονός ότι οι αλλεργίες «κρύβονται» παντού. Το σπίτι που μένουμε, ο αέρας που αναπνέουμε, το φαγητό που τρώμε, μπορεί να είναι γεμάτα αλλεργιογόνα. Οι...

Έντονο άγχος: Πότε υποκρύπτει μια αδιάγνωστη ασθένεια

Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τί γίνεται όμως όταν τα συμπτώματα του...

«Μυστικά όπλα» ομορφιάς για γυναίκες άνω των 40

Νέα στοιχεία γύρω από τις πλαστικές επεμβάσεις αποκαλύπτουν ότι το ποσοστό των γυναικών στη δεκαετία των δεύτερων -άντα, οι οποίες επιλέγουν να κάνουν λίφτινγκ,...

Κατάθλιψη: 10 τρόποι να την καταπολεμήσετε

Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Mπορεί να διαπιστώσουν ότι τους είναι αδύνατο...

Απλή ιρίτις ή σπονδυλίτις? Μια προσωπική εμπειρία!!

Και η περιπέτεια μιας ζωής αρχίζει. Μόλις στα 24 μου χρόνια ξεκίνησαν έντονοι πόνοι στην περιοχή της μέσης. Ακολουθήθηκαν διαφορετικές φαρμακευτικές αγωγές με βάση...

Πώς θα παίρνετε τις ιατρικές εξετάσεις -Τι αλλάζει για γιατρούς &...

Ο Νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων (GDPR) είναι προ των πυλών καθώς θα εφαρμοσθεί άμεσα στις 25 Μαΐου του 2018 σε όλα...

Γιατί δεν πρέπει να … φρενάρετε το φτέρνισμα!

Όταν φτερνίζεται κάποιος, εκτοξεύονται 100.000 μικρόβια από τη ρινική οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα. Εάν κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι...

Προσοχή στον ήλιο – Τι να προσέξετε για ένα ασφαλές μαύρισμα...

Aσφαλές μαύρισμα χωρίς ηλιακά εγκαύματα, συνιστούν οι δερματολόγοι σε όσους βρίσκονται ήδη στις παραλίες. Κι αυτό γιατί χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο στην προσπάθειά τους...

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ