Ετικέτα: υγιεινή διατροφή
Υγιεινή διατροφή: Το κόστος ακρίβυνε 25% μέσα σε πέντε χρόνια
Ως συνέπεια της ακρίβειας στην υγιεινή διατροφή, 2,69 δισ. άνθρωποι στον κόσμο υποσιτίζονται – Τι δείχνει μελέτη του ΟΗΕ
Το κόστος μιας διατροφής «υγιεινής και...
Ορθορεξία: Όταν το παρακάνουμε με την υγιεινή διατροφή – Τι μπορεί...
Γενικά, είναι καλό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά μερικές φορές δεν πρέπει να το παρακάνουμε για να μην έχουμε τα αντίθετα αποτελέσματα.
«Θέλει τρόπο» – Δέκα πανέξυπνα tips για πραγματικά υγιεινή διατροφή
Συμβουλές για διατροφή που ενδεχομένως ταιριάζουν σε διαφορετικούς ανθρώπους αλλά μέσα σε αυτές πιθανότατα θα ξεχωρίσετε κάποια ή κάποιες που σίγουρα θα μπορούσαν να βελτιώσουν και τη δική σας υγεία
10 tips για να τρώτε υγιεινά
Αν δεν είστε ικανοποιημένοι από τις τροφές που περιλαμβάνει το διατροφικό σας πρόγραμμα, τότε είναι καιρός να προχωρήσετε σε αλλαγές.
Τα απαραίτητα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής
Κανένα τρόφιμο από μόνο του (ούτε ακόμα και ένα superfood) δεν μπορεί να μας προσφέρει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειαζόμαστε.
Τα τρόφιμα «Φρανκεστάιν» που υπόσχονται υγιεινή διατροφή
Πριν από λίγες μέρες παρουσιάστηκε μια γενετικά τροποποιημένη ντομάτα με αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D. Δεν είναι όμως το μόνο τρόφιμο που δημιουργήθηκε το τελευταίο χρονικό διάστημα στα εργαστήρια.
Εσείς πόσο υγιεινά τρώτε; – Δείτε τη νέα ταξινόμηση των τροφών
Επιστήμονες στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων σημαντική συμβολή είχε μια Ελληνίδα διατροφολόγος, δημιούργησαν ένα νέο – πιθανώς το πιο ολοκληρωμένο και επιστημονικό μέχρι σήμερα...
