Ετικέτα: Create Health
Μήπως η έλλειψη ύπνου είναι περισσότερο σοβαρή απ’ όσο νομίζαμε;
Στους σύγχρονους ρυθμούς της πόλης, με την απομάκρυνση από τη φύση, με τις υποχρεώσεις να τρέχουν όλη την ημέρα και το στρες μαζί το blue light από τις οθόνες να πρωταγωνιστούν στις νύχτες μας, ο ύπνος δεν είναι τόσο ποιοτικός όσο θα έπρεπε.
