Ετικέτα: χρόνιες ασθένειες
Έρευνα: Μια μπύρα την ημέρα σώζει από χρόνιες ασθένειες
Την ποικιλομορφία των βακτηρίων που περιέχει το μικροβίωμα του εντέρου ενισχύουν οι μπύρες είτε περιέχουν αλκοόλ, είτε όχι. Συμβάλλουν έτσι στην πρόληψη σημαντικών ασθενειών.
Τα ταπεινά όσπρια που ρίχνουν τα τριγλυκερίδια και ρυθμίζουν την πίεση
Ρεβιθάδα, φαλάφελ, χούμους, στο φούρνο για να τα φάμε αντί για ποπ κορν.... Τα ρεβίθια δεν αποτελούν μόνο ένα από τα πιο πολυμορφικά όσπρια,...
