Ετικέτα: άγχος
Επιστροφή στο σχολείο: 3 τρόποι που βοηθούν το παιδί να διαχειριστεί...
Το καλοκαίρι τελειώνει και η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να είναι μια στρεσογόνα περίοδος για τα παιδιά.
Η No1 συνήθεια που μπορεί να «διώξει» το άγχος και την...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας ανακάλυψαν την συνήθεια «κλειδί» που δρα αποτελεσματικά απέναντι σε άγχος και κατάθλιψη
Το άγχος από τραυματικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία επηρεάζει τον...
Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και έπειτα από έρευνες σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος άλλαξε...
Η ευχάριστη συνήθεια που στέλνει «περίπατο» το άγχος και την κατάθλιψη
Το ένα τρίτο των ατόμων που έβαλαν την άσκηση στην καθημερινότητα τους απέτρεψαν την εμφάνιση άγχους και κατάθλιψης
Κατάθλιψη και άγχος: Η ευχάριστη συνήθεια που αποτρέπει τον κίνδυνο εμφάνισής...
Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών θα μπορούσε να αποτρέψει την απειλή απλώς και μόνο εντάσσοντας τη σωματική...
Στρες: Το καλύτερο αγχολυτικό κρύβεται στο οικογενειακό τραπέζι
Το οικογενειακό τραπέζι για κάποιους ισούνται με βασανιστική εμπειρία. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία ωστόσο θα τους συνέστηνε να αναθεωρήσουν καθώς, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη...
Άγχος: Τα σημάδια που αφήνει στο δέρμα – Έξι τεχνικές που...
Σας κυριεύει το άγχος; Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε να εντοπίσετε τα σημάδια του στα μαλλιά, το δέρμα ή τα νύχια σας. Ευτυχώς μπορείτε...
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση
Υγεία: Το κόλπο των τριών λεπτών που μειώνει το άγχος και...
Η ενασχόληση με την τέχνη έχει δείξει εδώ και καιρό τα ευεργετικά της αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.
Στρες, άγχος, ανασφάλεια «σκοτώνουν» την ερωτική επιθυμία των Ελλήνων
Σημαντική πτώση της ερωτικής επιθυμίας στους κατοίκους της χώρας μας έδειξε πρόσφατη έρευνα.
