Ετικέτα: εγκέφαλος
Εγκέφαλος: Κατά 4 χρόνια νεότερος με αυτό τον τρόπο
Σύμφωνα με μια μελέτη για την λειτουργία του εγκεφάλου, το κλειδί για να τον διατηρήσετε νέο και υγιή δεν είναι ούτε μια περίπλοκη ρουτίνα, ούτε μια ακριβή θεραπεία: είναι η κίνηση.
Οι έφηβοι που πηγαίνουν νωρίς για ύπνο και κοιμούνται περισσότερο έχουν...
Μελέτη ανέδειξε τα οφέλη του σωστού ύπνου για την καλύτερη ανάπτυξη των εγκεφάλων των εφήβων
Τρεις απρόσμενες τροφές που «καταστρέφουν» τον εγκέφαλο μετά τα 40 –...
Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή και σε εγρήγορση; Υπάρχουν τρεις τροφές που μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά τη γνωστική σας λειτουργία, αυξάνοντας τον κίνδυνο νοητικής εξασθένησης.
Υπάρχει τρόπος να σβήσουμε τις κακές αναμνήσεις; Επιστήμονες ανακάλυψαν πώς να...
Μπορούν οι επιστήμονες να «χακάρουν» τον εγκέφαλο για να σβήσουν τις κακές αναμνήσεις μας; Πρωτοποριακή έρευνα δείχνει ότι η μνήμη και οι αναμνήσεις μας μπορούν να «προγραμματιστούν» ξανά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Εγκέφαλος: Τα άγνωστα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης και πολυετούς μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι μπορούμε να κάνουμε.
Εγκέφαλος: 3 σημάδια που αποδεικνύουν ότι παραμένει νέος
Ο εγκέφαλος επηρεάζεται από τις συνήθειες και την καθημερινότητά σας. Δείτε αν φροντίζετε το μυαλό σας να παραμείνει υγιές και νέο.
Η υγεία του εγκεφάλου επιδεινώθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας σε...
Η υγεία του εγκεφάλου των ατόμων άνω των 50 ετών επιδεινώθηκε ταχύτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ακόμα και αν δεν είχαν Covid-19, όπως...
Εγκέφαλος: Πέντε συνήθειες που γερνούν το μυαλό
Για να παραμένει ο εγκέφαλος υγιής, θυμηθείτε να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας τα ακόλουθα…
Πώς το κοκορέτσι συμβάλει στην υγεία του εγκεφάλου και πόσες θερμίδες...
Το μειονέκτημα με το κοκορέτσι είναι ότι δεν μπορούν να γίνουν πολλές αλλαγές για μία πιο light εκδοχή, καθώς όλα τα υλικά κρύβουν θερμίδες, είναι όμως ένα αγαπημένο φαγητό του Πάσχα.
Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας – Η απάντηση θα...
Πόσο συχνά ξεχνάτε γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε μια λέξη που θέλατε να πείτε ή ακόμη μια πληροφορία που μόλις...
