Ετικέτα: burnout

Σύμφωνα με την έκθεση Gallup για την Παγκόσμια Εργασιακή Κατάσταση, η μειωμένη εργασιακή αφοσίωση των υπαλλήλων κοστίζει στην παγκόσμια οικονομία εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια εξαιτίας...

Τρεις επιστήμονες εξηγούν το φαινόμενο «burnout», την ασθένεια της εποχής όχι μονάχα γιατί όλοι τρέχουμε για να μην πνιγούμε μέσα σε χρέη και υποχρεώσεις, αλλά και γιατί όλο και περισσότερο δεν βρίσκουμε νόημα σε όλο αυτό το ξέπνοο τρεχαλητό.

Το 46% των ανδρών δήλωσε σε έρευνα ότι η εργασία τους επηρεάζει αρνητικά την ψυχική τους υγεία

Το 75% της Gen Z συνδέει τις δουλειές γραφείου με burnout και αστάθεια. Bλέποντας τι συνέβη στους millennials, 1 στους 4 στρέφεται σε τεχνικά επαγγέλματα.

Οι εργαζόμενοι στη μεγάλη πλειονότητά τους ταλαιπωρούνται από επαγγελματική εξουθένωση - Τι δείχνουν έρευνες

Το να αφήνεις πράγματα για την επόμενη μέρα, μπορεί να κάνει το burnout ακόμα χειρότερο.

Τι είναι το boreout και γιατί είναι το ίδιο επικίνδυνο με το burnout;

Τι είναι το εργασιακό burnout και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας.

Το burnout ξεκινά σιωπηλά και συνοδεύεται από αϋπνία, ευερεθιστότητα και συνεχές στρες και πολλές φορές η δουλειά είναι η αιτία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα δέκα βασικά σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης και δέκα πρακτικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε, έτσι ώστε να επαναφέρετε την ισορροπία στη ζωή σας.

Τι ακριβώς είναι το burnout;