Ετικέτα: Ψυχική υγεία

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα «likes» στα social media μπορεί να επηρεάσουν τις συνήθειες των ατόμων που βιώνουν κατάθλιψη.   Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social...

Σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτοί είναι οι 6 βασικοί πυλώνες για την ψυχική υγεία

Νέα μελέτη ανατρέπει την κυρίαρχη αντίληψη για τον χρόνο οθόνης και δείχνει την εξαρτητική συμπεριφορά ως κεντρικό παράγοντα ψυχικού κινδύνου σε παιδιά και εφήβους

Είναι το κινητό σας το πρώτο πράγμα που ελέγχετε το πρωί; Μία ειδικός, η οποία βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Oprah Winfrey, εξήγησε γιατί αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να προκαλέσει άγχος και να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο και την ψυχική σας υγεία. Μάθετε γιατί πρέπει να κρατάτε το smartphone μακριά από το υπνοδωμάτιό σας.

«Χωρίς προηγούμενο» η ψηφιακή εξάρτηση των 15χρονων, με το 39% εξ αυτών να είναι σε συνεχή επαφή με τους φίλους τους στα social, αναφέρει η έκθεση της KidsRights

Η βρετανική έρευνα έδειξε ότι όσοι μετακόμισαν σε περιοχή με μεγαλύτερη σωματιδιακή ρύπανση είχαν 11% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν νέο πρόβλημα ψυχικής υγείας

Στα αυτοάνοσα νοσήματα, το ανοσοποιητικό επιτίθεται λανθασμένα στους υγιείς ιστούς του οργανισμού. Ορισμένες από τις πιο κοινές αυτοάνοσες παθήσεις είναι η δυσανεξία στη γλουτένη...

Τι έδειξε νέα μελέτη του Pew Research Center

Η χρήση των smartphones και των κοινωνικών δικτύων από τους εφήβους έχει προκαλέσει έντονες ανησυχίες για τις επιπτώσεις τους στην ψυχική υγεία. Παρά την ευρέως διαδεδομένη ανησυχία, η επιστημονική κοινότητα παραμένει διχασμένη σχετικά με το αν αυτές οι τεχνολογίες βλάπτουν ή όχι τον ψυχισμό των νέων.

Σε μια εποχή που κινείται σε πολύ γρήγορους και απαιτητικούς ρυθμούς, είναι φυσιολογικό να νιώθουμε πεσμένοι. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες μέρες που στο μυαλό μας όλα είναι χάλια. Γιατί συμβαίνει αυτό;