Ετικέτα: συνήθειες

Πώς «διαβάζει» η αισιόδοξη αγορά τροφίμων και ποτών την απαισιοδοξία των Ελλήνων καταναλωτών - Αποκαλυπτικές έρευνες από Circana και NielsenIQ

Απλές συμβουλές για μακροζωία και καλή υγεία μετά τα 60.

Οι περισσότεροι δεν ξοδεύουμε πολύ χρόνο για να σκεφτούμε τα νεφρά μας, αλλά κάποιες συνήθειες μπορεί να βλάψουν αυτά τα δίδυμα όργανα.

H ζωή είναι ένα ταξίδι γεμάτο από στιγμές χαράς και ενθουσιασμού

Υπάρχει μια μοναδική επιρροή των αυστηρών γονέων στα παιδιά τους.

Μπορεί να μην το γνωρίζετε όμως υπάρχουν επτά συνηθισμένες συμπεριφορές που μπορεί άθελά μας να απομακρύνουν τους άλλους.

Η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά, καθημερινά πράγματα. Είναι πραγματικά οι καθημερινές ρουτίνες που υπαγορεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας παρά τα μεγάλα γεγονότα που βιώνουμε περιστασιακά.

Αυτές είναι πέντε συνήθειες που αν τις υιοθετήσεις θα ξυπνάς με καλύτερη διάθεση

Για αρκετούς Έλληνες οι διακοπές θεωρούνται πλέον ως «είδος πολυτελείας», ακόμη ωστόσο και όσοι επιχειρούν τελικά την... «καλοκαιρινή απόδραση» από τα μεγάλα αστικά κέντρα, σε μεγάλο βαθμό προσαρμόζουν πλέον τις συνήθειές τους στα νέα δεδομένα που έφερε η ακρίβεια και οι πληθωριστικές πιέσεις.

Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία